O que é a
gestalt-terapia?

Gestalt Terapia é baseada em princípios que são considerados como uma forma saudável de vida. Em outras palavras, é primeiro uma filosofia de vida, uma forma de ser, e com base nisto, há maneiras de aplicar este conhecimento de forma que outras pessoas possam beneficiar-se dele.

Os experimentos de Gestalt incluem técnicas corporais, de dramatização, arteterapia, meditação e grupos dialógicos e vivenciais, propostos a partir de situações e necessidade percebidas ao longo do processo de crescimento e desenvolvimento.

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Benefícios para o seu corpo e sua alma!


Como é a gestalt-terapia?

A proposta da gestalt terapia é uma terapia de contato, que é feita no "aqui-agora". É fundamental que seja criado um vínculo de confiança entre terapeuta e cliente. Assim, juntos, irão descobrir as camadas sensoriais de bloqueios e possibilidades (memórias, fantasias, expectativas).

Estamos em constante movimento e por isso a mudança também é frequente. A gestalt acredita que em meio a esse processo é essencial trabalhar a integração para garantir o desenvolvimento de todo o potencial humano.

Tal procedimento visa uma ampliação da conscientização, reestruturando a personalidade e beneficiando o auto-conhecimento, a valorização pessoal e a aceitação de um novo eu. Tudo focado em fazer com que a vida possa fluir de maneira mais saudável.


O que ela pode lhe trazer?

Promover novos olhares para a vida, facilitar a descoberta de novos caminhos a trilhar e novas escolhas, favorecendo uma maior compreensão e aceitação a respeito de si mesmo, permitindo, assim, o enfrentamento das mais diversas situações cotidianas com mais consciência e criatividade.

A Gestal Terapia pode lhe ajudar a ressignificar vivências, trabalhando mediante a utilização de recursos técnicos verbais e não verbais, que estimulam a resolução de conflitos e problemas, visando o fechamento de gestalten e à integração das mais diversas polaridades.


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